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开学第一课:让孩子拥有一个光明的未来

据调查,我国小学生近视比例45.7%,初中生近视比例74.4%,高中生近视比例83.3%,大学生近视比例87.7%。同时,我国儿童青少年近视率已经位居世界前列,呈现出“发病率高、程度深、低龄化”的特点,儿童青少年眼健康现状令人堪忧。
 
中小学陆续开学,为了营造新学期良好开端,激发学生的学习热情,积极响应国家关于增强青少年体质、控制中小学生近视率的号召,烟台爱尔眼科医院积极开展近视防控工作,帮助教师和学生掌握科学用眼知识,培养正确用眼习惯。让我们一起回顾一下精彩的近视防控“开学课”!
 
 
开学课:外国语实验学校
 
讲课主题:近视眼防控与科学用眼
烟台爱尔眼科医院青少年近视防控专家康烨院长深入浅出地为学生们介绍了青少年近视的成因和近视防控手段,并为孩子们详细剖析了一些典型的近视“误区”。
 
新学期刚开始,孩子们应该树立护眼意识,学会健康用眼,既要好成绩,也要好视力。
 
中国青少年近视率在全球名列前茅,如果在小学阶段患上近视,长大后极易发展成高度近视,患有白内障、青光眼、眼底病的几率也大大增加,严重威胁视力健康。近视眼的形成除了遗传和疾病因素,环境影响占了很大比重,其中近距离用眼过度和户外运动过少这些也是我们可以努力改善的方面。
 
康烨院长表示,视力下降严重时,要尽快去专业医院进行检查。出现真性近视,要及时控制近视发展。如果近视了不戴眼镜,看东西不仅会更吃力,眼睛也容易疲劳,视力会下降的更快,影响正常的学习和生活。
防近控近小妙招
 
近距离用眼30-40分钟休息10分钟,包括写作业、弹钢琴等。
 
劳逸结合,既能提高学习效率也可以缓解视疲劳。
 
坚持每天不少于2小时阳光下的户外运动可以有效预防近视。
 
青少年近视防控
 
爱尔眼科在行动
 
烟台爱尔眼科医院成立至今,一直配合各地政府主管部门,积极开展青少年近视防控工作,每年开办系列健康宣讲课堂、校园健康普查、建立青少年近视防控档案。
 
在开展青少年近视眼防控工作的过程中,烟台爱尔眼科医院制定了完整的工作标准与规范,包括眼健康检查标准化操作流程、眼健康档案建立与管理、现场宣教与健康指导、视力健康情况分析与评估、健康教育课堂开展、行为干预等,严格管控工作质量。
 
接下来,烟台爱尔眼科医院将积极配合烟台地区中小学近视防控工作的开展,通过系列的科普宣教、专业正规的视力普查及运用多种科学防控手段指导学生们科学用眼,让他们有一个光明的未来。